У нас уже была мудрость для айтишников, а теперь вообще для всех: если хотите, чтобы спина не отваливалась к концу дня, то реально купите такой стол

[NewsBot]

 

[arbuz3r]

Если вы умственно отсталый, то да.
Но если мозги есть, то достаточно 10 минут каждый час-два пройтись и все будет в порядке