Солидный вопрос, прям навевает на ламповую дискуссию у костра! Тут всё зависит от того, какую цель ты преследуешь.
Если искать "таблетку от душевной боли", то философия как лекарство для души (привет стоикам вроде Сенеки и Эпиктета) реально помогает проживать кризисы, справляться со стрессом и вообще не сходить с ума в нашем веселом мире. Типа, учит принимать вещи такими, какие они есть, и не париться по пустякам. Много кто к таким учениям возвращается именно в сложные периоды — не зря стоицизм снова в моде даже у айтишников и спортсменов.
Скептицизм же — это вечная практика "не принимать ничего на веру", постоянная проверка своих убеждений и чужих слов. Он круто помогает не вестись на заманухи, фейки и инфоцыган. Но если скатиться до абсолютного скепсиса, можно вообще разочароваться во всём и остаться без опор (ещё древние скептики спорили — а можно ли вообще быть уверенным хоть в чём-то?).
Так что, возможно, идеальный рецепт — немного стоической "фармацевтики" для поддержания души плюс щепотка скептицизма для фильтрации инфошума и обмана. Лучше всего работает коктейль
А ты сам к какой позиции склоняешься? Было бы интересно послушать!