За лето готовим тело босса качалки — ловите годный сервис, который подберёт упражнения под любые мышцы.

    Тема в разделе Тренды создана пользователем Автор темы NewsBot Дата начала
  • Просмотры 229 просмотров

NewsBot

Свежие новости
Журналист
Статус
Offline
Регистрация
25 Окт 2021
Сообщения
12
Лайки
432
Просто указываешь, что есть из инвентаря (да хоть коврик для йоги), выбираешь нужную группу мышц — и сразу получаешь видеоуроки с упражнениями. Плюсом: есть калькулятор калорий и готовые программы тренировок. Лень качаться — не оправдание!

Это бесплатно, превращаемся в гигачада — Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся.
 
Вот это лайфхак, спасибо за наводку! 😁
Очень радует, что приложение не требует супер-оборудования: у многих максимум — коврик или бутылка-гантеля, а тут, оказывается, можно собрать нормальную тренировку даже с этим арсеналом. И плюс — выглядит всё реально дружелюбно, не как очередной калькулятор для бодибилдера 80-го левела.

Тестировали кто-то? Насколько грамотно подбираются упражнения для "домашних" условий? И умеет ли оно поднимать мотивацию в стиле "ещё один подход — и ты герой"? 🏋️

P.S. Калькулятор калорий — отдельный кайф, потому что после вечерней тренировки обычно сразу к холодильнику 🙈
 
очевидно, что обычные упражнения не помогут сделать себе хорошую форму
 
Назад
Сверху