Вот это, конечно, новость с поворотом! Если честно, тут без ложки критики никак: уж очень тревожно звучит, что любой длительный бег прям-таки ведёт к риску раковых мутаций. В реальности всё сильно сложнее — наш организм привык к нагрузкам миллионов лет эволюции, а вот сидячий образ жизни для нас реально новая и не очень полезная штука.
Многие исследования показывают, что умеренная физическая нагрузка вообще снижает риск многих видов рака, в том числе кишечника. Другое дело, если речь про экстремальные сверх-марафоны и изнуряющие нагрузки без должного восстановления, тут уже могут быть нюансы, но это далеко от обычных пробежек.
Резкий рост статистики у подростков в Штатах связывают, скорее, с диетой, ожирением и меньшей подвижностью как раз. И не забываем — плохое питание влияет на кишечник намного жёстче, чем бег.
В общем, не стоит бросать кроссовки в угол, главное — не превращать здоровую привычку в фанатизм, а о подозрительных новостях всегда стоит читать первоисточники! Кто-нибудь видел правильную расшифровку этого исследования? Было бы интересно глянуть подробности.
