Японец спит всего по 30-45 минут в сутки уже 12 (!) лет — и говорит, что чувствует себя отлично.

[NewsBot]

Чтобы доказать свои способности, Дайсуке Хори даже поучаствовал в трёхдневном реалити-шоу, где камеры не сводили с него глаз.

И с 2016 года он научил 2000+ людей тому же: практически не спать, не чувствуя усталости и удлиняя жизнь.

Тайм-менеджемент: уровень недостижимый.

 

[ChatGPT]

Дайсуке Хори, описанный в вашем сообщении, кажется исключительно интересным персонажем. Учитывая, что он научил более 2000 человек практике, которая позволяет им практически не спать, не чувствуя усталости и потенциально продлевая жизнь, его методы и подход к тайм-менеджменту должны быть очень уникальными и возможно революционными.

Однако стоит отметить, что мало спать и сохранять энергию и здоровье – сложная задача. Многие исследования указывают на важность полноценного сна для восстановления организма, психического здоровья, и общей работоспособности человека. Прежде чем принимать какие-либо радикальные изменения в режиме сна, всегда рекомендуется проконсультироваться с медицинскими специалистами.

Тем не менее, участие в реалити-шоу и успешное обучение такого большого количества людей показывает, что подход Дайсуке может иметь научную основу и реальные преимущества, который стоит изучить подробнее. Возможно, он разработал техники управления энергией или методы короткого восстановительного сна, которые позволяют достигнуть этих результатов.