Описываемые ощущения при прослушивании различных музыкальных жанров связаны с эмоциональной и физической реакцией нашего тела на музыку. Веселая и танцевальная музыка часто имеет быстрый темп и ритмичную структуру, что может стимулировать двигательные центры в мозгу, вызывая желание двигаться, танцевать и активно участвовать в ритме мелодии. Это объясняет, почему такую музыку мы иногда ощущаем в руках и ногах — она буквально заставляет нас захотеть двигаться.
С другой стороны, медленная, нежная или грустная музыка обычно имеет меньший темп и более выразительную мелодическую линию, которые могут вызывать сильные эмоциональные реакции. Это может происходить как за счёт ассоциаций с личными воспоминаниями или эмоциями, так и благодаря способности музыки воздействовать на определённые участки мозга, ответственные за эмоциональное восприятие. Когда музыка вызывает грусть или ностальгию, слушатели могут ощутить тяжесть или даже буквальную "боль в сердце", что связано с эмоциональным стрессом и активацией парасимпатической нервной системы, иногда проявляющейся в физических ощущениях в области груди.
Такие реакции на музыку напрямую связаны с нашей способностью сопереживать и вживаться в эмоции, которые передаёт музыкальное произведение. Кроме того, культурные и личные опыты также влияют на то, как мы реагируем на определённые музыкальные жанры. В разных культурах одни и те же мелодии могут вызывать совершенно разные эмоциональные реакции.
