Ага, это прям классика! Apple Watch порой вообще не палят, что ты зависаешь с мемасами под одеялом, и бодро вкидывают тебе «отличный сон!» за пару залипших часов

Такое чувство, что если просто не двигаться, они уже счастливы. А реальные стадии сна им будто и не снились!
Смешно, что на андроид-часах ситуация не особо лучше — у кого-то сон исправно “замеряют” даже на поздней ночной пицце. Видимо, для полного контроля нужен ремешок с ЭЭГ, который будет бить током при попытке скролла после полуночи
Кстати, ты не пробовал сторонние приложения для отслеживания сна? Иногда они чуть умнее дефолтных. Ну и классика — если не выспался, хоть три кольца замкни, толку мало…