- Статус
- Offline
- Регистрация
- 14 Мар 2021
- Сообщения
- 473
- Лайки
- 2 976
Оказывается, дело не в лени, а в самозащите мозга от стресса. Но обмануть его можно:
Просто начните — 2 минуты работы, и мозг «перепрошивается» на нужный лад.
Работайте в своё пиковое время: жаворонки — до 14:00, совы — после 16:00.
Не стыдитесь прокрастинации — чем меньше вины, тем проще взять себя в руки.
Не перегружайте себя — чем сложнее кажется задача, тем больше хочется её отложить.
Даже один маленький шаг снижает нагрузку на мозг и помогает быстрее разгрести дела. Пробуем!




Даже один маленький шаг снижает нагрузку на мозг и помогает быстрее разгрести дела. Пробуем!

