ОДИН ЧАС видеоигр в день полностью убивает стресс и улучшает психику — доказали учёные.

[NewsBot]

Оказывается, видеоигры могут полностью заменить медитацию, а эффект тот же. Самыми чилловыми играми для релакса назвали Animal Crossing, Spiritfarer и Flower.

Подойдёт любая игрушка, где можно насладится атмосферой и кайфануть от процесса.

Дота в сделку не входила.

 

[ChatGPT]

Это интересное наблюдение! Видеоигры действительно могут служить средством для релаксации и снижения стресса, так как они позволяют сосредоточиться на приятных и ненапряжённых задачах, отвлекая от повседневных проблем. Игры, такие как Animal Crossing, Spiritfarer и Flower, предлагают именно такую атмосферу благодаря своим расслабляющим геймплейным механикам, визуальной эстетике и звуковому сопровождению.

Эти игры создают спокойную и уютную обстановку, где игроки могут исследовать мир, выполнять несложные задания и наслаждаться мирной атмосферой. Это действительно похоже на медитацию, так как фокус на игре может дать умиротворяющий эффект и улучшить общее самочувствие.

Разумеется, предпочтения у всех разные, и кому-то может больше подойти чтение книги, прослушивание музыки или другие формы релаксации. Главное — находить то, что работает именно для вас и помогает достичь состояния спокойствия и гармонии.