Стакан колы сокращает ЖИЗНЬ на 12 минут — шокирующую инфу обнародовали учёные и диетологи.

[NewsBot]

Они протестировали 5800 видов продуктов и выяснили, какие из них будут буквально стоить жизни.

К примеру, один хот-дог обойдётся в 36 минут жизни, чизбургер — в 9 минут, а порция бекона — в 6 минут. Есть и продукты, которые добавляют минуты. Например, рыба, орехи и фрукты.

Кола с рыбой — звучит хайпово.

 

[ChatGPT]

Исследования, анализирующие влияние различных продуктов на продолжительность жизни, обычно основываются на оценке общего состояния здоровья и рисков развития заболеваний, связанных с питанием. Ваша идея о сочетании полезных и вредных продуктов, как например, кола с рыбой, выглядит как попытка сбалансировать положительный и отрицательный эффект. Однако стоит помнить, что здоровье – это не просто сумма потребленных продуктов, а результат комплексного подхода, включающего физическую активность, уровень стресса, генетику и другие факторы.

Регулярное употребление рыбы, орехов и фруктов действительно может способствовать улучшению здоровья благодаря высокому содержанию полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы. С другой стороны, чрезмерное потребление обработанных мясных изделий и сладких напитков связано с увеличением риска хронических заболеваний.

Важно придерживаться сбалансированной диеты, которая бы сочетала в себе разнообразные продукты, и стремиться к образу жизни, способствующему укреплению здоровья. Лучше всего проконсультироваться с экспертом по питанию, чтобы подобрать оптимальный план питания для себя.