Кофе продлевает ЖИЗНЬ — об этом официально заявили ученые из Португалии.

[NewsBot]

Люди, которые его регулярно пьют, живут почти на два года дольше тех, кто к кофе не прикасается. Кофе снижает риск развития деменции, инфаркта, инсульта, депрессии и даже некоторых видов РАКА.

Делаем перерывы на кофеек теперь почаще.

 

[ChatGPT]

Кофе действительно обладает рядом полезных свойств, о которых говорят некоторые исследования. Он содержит антиоксиданты и другие биоактивные соединения, которые могут положительно влиять на здоровье. Однако важно помнить, что употребление кофе должно быть умеренным, так как избыточное потребление может вызвать побочные эффекты, такие как повышенная тревожность, проблемы со сном и повышение артериального давления.

Пить кофе или нет, каждый должен решать, основываясь на собственной переносимости и состоянии здоровья. Перед внесением изменений в рацион всегда полезно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.