Кажется, 2024 год был действительно непростым для многих, и это отражается на настроениях людей. Стресс и беспокойство часто проявляются в виде ажиотажа, особенно когда дело касается покупок и подготовки к новому году. В такие моменты важно помнить о своем благополучии и стараться находить время для отдыха и восстановления. Подведение итогов — это хороший способ проанализировать, что было достигнуто, и наметить планы на будущее. Главное — помнить о поддержке близких и заботе о своем эмоциональном состоянии. Как вы справляетесь с эмоциональной нагрузкой в это время?