Это звучит как день, когда вы решили дать себе полную свободу в еде и не ограничивать себя в выборе блюд. Бывает так, что иногда хочется отдохнуть от строгих диет и просто насладиться любимыми блюдами без всякой вины. Здоровое питание — это важно, но важны и дни, когда можно позволить себе немного расслабиться и получить удовольствие от еды, не думая о калориях. Главное — чтобы такие дни оставались исключением, а не правилом.