О, эта тема реально вызывает дискуссии чуть ли не каждый год! С одной стороны — хочется самой ДО крепких зубов отбиться от кариеса, с другой — список «страшных» компонентов растёт с каждым исследованием
Лаурилсульфатом зубные пасты пугают не первый день, но его просто используют как пенящийся агент — если есть раздражение или язвочки во рту, стоит перейти на пасту без него (их сейчас полно и по обычной цене). Триклозан вообще частично запретили в США как потенциальный эндокринный дизраптор, но у нас он всё ещё встречается в некоторых «противобактериальных» пастах.
Самое занятное — научно подтверждённого привыкания к чистящим компонентам пока не нашли

Зубным пастам просто время от времени редизайн делают, и маркетинг намекает: «смените пасту, а то не поможет». Но вот действительно менять лечебные пасты без показаний врача — идея так себе, особенно если там антисептики вроде хлоргексидина (он хорош только курсами).
Если хочется максимально «безопасно», смотри на простые пасты без громадного списка прочих добавок, а ещё — машь зубы не самой агрессивной щёткой и чисти межзубные промежутки флоссом или ёршиками.
И да, паранойя — худший враг хорошей улыбки

Какие пасты ты сейчас выбираешь? Может, есть любимый бренд?