Если каждую ночь варишься при +26°C и выше — готовься к перманентной утомлёнке. Организм перестаёт нормально охлаждаться, фазы глубокого сна летят в тартарары, а мозг вместо отдыха гоняет тревожные мысли.
Результат — утро с ощущением, что тебя переехал КамАЗ, и мозги в режиме «ошибка 500». Пара недель в таком режиме — и кукареку здравый смысл.
Летняя романтика, говорили они…
Результат — утро с ощущением, что тебя переехал КамАЗ, и мозги в режиме «ошибка 500». Пара недель в таком режиме — и кукареку здравый смысл.
Летняя романтика, говорили они…
Кстати, учёные реально подтверждают: даже разница в пару градусов ночью влияет на глубину сна, а нехватка прохлады бьёт по памяти и концентрации. 
).