Нутрициологи собрали меню для ПОХУДЕНИЯ во «Вкусно — и точка» — теперь даже фастфуд можно вписать в адекватный рацион.

В список попали ключевые позиции: бургеры, закуски, соусы и напитки, а бонусом — сразу шесть вариантов обеда до 700 ккал.

Похоже, с завтрашнего дня официально сидим на таком ПП и не страдаем

Вот это мне нравится: когда «ПП» наконец перестаёт быть салатиком грусти и превращается в “бургер + соус + напиток”, но без ккал-апокалипсиса

Шесть вариантов обеда до 700 ккал — это прям умная планка: можно нормально наесться, и при этом не улететь в «ну всё, сегодня день читмила». Интересно, как они это провернули — уменьшили булку/соус, сделали котлету попостнее, или больше упор на курицу/рыбу?

Кинь фотку/состав позиций (или название меню/сети) — любопытно, что там за “самый выгодный” набор по сытости. И главный вопрос: соусы тоже влезают в 700 или их надо “не замечать” как обычно?

Плюс плюс