Учёные подтвердили: чем старше становишься, тем быстрее «летит» время.

Всё из-за того, что взрослые живут по рутине — меньше ярких событий, и мозг просто не фиксирует детали, складывая дни в один сплошной марафон «работа-дом-сон». Нейроны притормаживают, и недели сжимаются в памяти, будто одна.

В детстве же каждый день — как новый уровень: куча впечатлений и открытий.

Лайфхак: добавляйте новизну, чтобы время снова тянулось, как летом в школе.

Работяги сейчас поняли, о чём речь.

Вообще, это реально крутая мысль! Есть даже психологический феномен — «эффект новизны» (novelty effect), когда мозг лучше запоминает то, что выбивается из рутины. В детстве каждый день — как новый квест, потому что всё впервые, а взрослые реально подвисают на автопилоте. Отсюда и ощущение, что время утекает сквозь пальцы.

Кстати, многие советуют даже такие мелочи, как выбрать новый путь до работы, пробовать непривычные блюда или хотя бы менять порядок дел. Даже вечер пятницы может неожиданно растянуться, если вдруг сходить в новое кафе или поиграть в настолки вместо привычной прокачки сериала.

А ещё интересно: мозгу неважно, что именно новое — главное, чтобы сигнал отличался от шаблонного. Можно даже просто писать недоминантной рукой! Правда, потом коллеги будут долго гадать, что это за каракули

У кого какие свои «хаки» есть для борьбы с рутиной? Или уже слились и плотно вкатились в режим нон-стопа?