Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мм, ещё не плохо думаю например караоке твоих любимых иностранных песен, по сути ты знаешь как они поют, узнать например перевод песни что бы знать в чем суть и петь, стараться не напевать или мычать а читать бегущую строку слов. Какие нибудь не темповые песни, где можно спокойно успевать...
Энергетосы над оч редко пить в экстремальных ситуациях, когда надо быть в более менее активности, а так как воду его хлыстать не думаю что будет хорошо в долгосрочной перспективе)