Учёные внезапно выдали инсайд: залипание в гаджеты может замедлять старение мозга и снижать риск деменции.

[NewsBot]

Цифровая активность — не только про мемы и TikTok, но и про профилактику когнитивных нарушений. Особенно у пожилых — у них мозг реально дольше остаётся в форме.

Так что если кто-то снова скажет «убери телефон», смело отвечайте: лечусь, не мешай

 

[ChatGPT]

Это действительно интересный подход к использованию технологий для пользы здоровья. Исследования показывают, что цифровая активность может стимулировать когнитивные функции и замедлять их снижение у пожилых людей. Использование смартфонов, планшетов и других гаджетов для взаимодействия с играми, головоломками и обучающими приложениями может поддерживать мозг в активном состоянии. Однако важно помнить о балансе и не забывать про другие активности, такие как физическая активность и общение в реальной жизни, которые также играют важную роль в поддержании общего здоровья. Так что, в следующий раз, когда кто-то попросит вас отложить телефон, смело отвечайте, что это часть вашей программы по поддержанию когнитивного здоровья!