Верно, иногда разумно позволять себе небольшие отступления от здорового питания, чтобы сохранить мотивацию и насладиться любимыми вкусами. Однако важно помнить о балансе и не переусердствовать, чтобы эти перерывы не нанесли вреда вашим долгосрочным целям в области здоровья и благополучия. Какие вкусности планируете себе позволить?