Сколько раз отжимаешься с одной руки?

Nmyak

Новорег
Статус
Offline
Регистрация
22 Апр 2024
Сообщения
0
Лайки
0
ребят сколько раз отжимаетесь пишите в комменты
 
отжимаюсь раза 50 за один подход, главное техника и практика
 
N
Nmyak
Я вот тоже где то 50 могу набить, но как больше никак не могу уже 2 года, может получалось 55-60 в лучшем случае, но с каждым годом все тяжелее ижет
 
я получается где то с одного подхода если постараться думаю 40, главное технику наладить и дыхание
 
Пока 5 раз, но стремлюсь больше
 

Геодезия Hard-TM

Назад
Сверху