Обнови драйвер видеокарты, часто это уже немного помогает со стабильностью. Убери лишние программы из автозагрузки, чтобы они не висели в фоне и не грузили систему. Почисти компьютер от пыли и проверь температуры. Если железо перегревается, оно начинает работать хуже. В играх снизь самые тяжёлые...